Fria vikter med Casall

Tog ett pass med fria vikter idag tillsammans med min kusin. Vi körde ett färdigt program med hjälp av appen Casall T.O.D. som inte bara är ett effektivt instrument utan också peppar (om än med en tråkig röst) och hjälper att hålla humöret uppe! 




(0) ord / publicerat i Normalviktigt / länka inlägget

   

Lagom borta..

Haha. Eh. Hej. 
Jag skulle bara berätta att det råkar kanske vara som så att jag har skrivit inlägg som inte har kommit upp för att jag kanske råkat klicka på "spara som utkast" istället för "publicera" utan att ha märkt det (tills nu då). Kanske. 
*dumstruten på* 




Har i alla fall ändrat det nu så alla inlägg från helgen borde ha kommit upp nu. Häh. Puss

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Söndag va?

Åh. Herre. Jag. Skapade. 
Igår blev lite över förväntan kan jag ju berätta. Det gick från "lagom alkoholintag med vänner" till "ösdängfest med sluttid 10 söndag morgon". Kul hade vi i alla fall! Har sovit bort absolut hela dagen och sen ställdes ju klockan fram en timme så det var överdrivet irriterande. Men ja. Jag är ju vaken nu i alla fall! 




En av lekarna och nej, jag kunde inte vända sista bilden. Men min hatt på första bilden hey! Heeeey?! Jag tycker det var rätt bra jobbat! 

Oh well, ska väl gå ner och äta "frukost", städa, ta en dusch sen hörde jag visst en säng som saknade mig. Hihi. 


(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

I'm gonna be smoking crisp

Gooooodmorgon!

Uppe hyfsat tidigt idag, mer värt att lämna sängen de dagar då resten av hushållet är hemma, är ju så ensam annars... Oh well! Idag står träning, premiärgrillning och alkohol med Goa vänner på agendan! 



Ha en fin lördag!


(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Fredag den andra

Blev lite städning och massa mat. Soooochiiii!!! (sushi för er som inte talar japanska) jag kan nästan leva på sånt. Omnomnomnomnomn osv. Ja. Ni fattar. Nu ska jag och syster baka och sedan ska jag brumma blabla (=fyllechaffis) hela natten! 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Beebop

God förmiddag! 
Har absolut inga som helst planer för idag, hur grymt är inte det?! (Nej, seriöst. Fett elakt)
Kanske tar en promenad eller städar mitt rum. Eller så är jag galet lat och struntar i det, trots allt mycket roligare. 
Trevlig fredag! 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Pi from the math to the loxning

Tänkte att jag skulle ta mig ett försök med piloxningen idag, trots allt favoritpasset. Är mest rädd för att jag ska svimma eller hosta ihjäl mig och att det blir lite extra pinsamt kanske eftersom mitt gym har någon Fashion Night-grej, men å andra sidan är jag ju van vid att göra bort mig. Haha. 
Heja mig! 




(0) ord / publicerat i Normalviktigt / länka inlägget

   

Grymt sa grisen

Blev en väldigt lång dag. Upp och hoppa sa klockan halv nio efter ca tre timmars sömn, för hade ju på heder och samvete (hur i helskotta tänkte jag då om jag får fråga) lovat att följa med en familjevän till sjukhuset. Sedan bjöds jag på lyxig frukost och därefter blev det lite fönstershoppande. 
Väl hemma var det dags för andra omgången; arbetsförnedringen. Det tog "bara" 2 1/2 timme innan jag åter var hemma. 
Snabbdusch på det innan det bar iväg igen, denna gång till stadium outlet som hade supergalen rea! Handlade helt vilt för pengar jag inte har ännu och kom hem nöjd och ångestfylld. Precis som det ska vara! 
På väg hemåt ringde en god vän till mig i småpanik och filurade på om jag kanske ville vara så vänlig att hålla handen på akuten. Jag var så vänlig och gjorde det.
Nu trodde jag att min dag var över men ack så fel jag hade, en barndomsvän ringde och undrade om jag skulle kunna köra honom med sällskap till Örebro, slutade dock med att jag hängde med runt på olika pubar osv. Rätt trevligt faktiskt! 



Tjuvade lite recept när vi väntade på akutdoktorn. Kände mig asball. 



(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Så arg/mörk/känner inte igen mig själv (Dikt!)

Samtidigt känner jag mig lite sviken
trots att jag gjorde allt 
för att köra bort dig
och
ändå hålla dig så nära 
som jag kunde förmå mig att göra
när mina kolossala känslor sprängde mig i bitar

Skjut mig i slow motion
jag hör inget ändå
för när du skrek ut dina känslor
såg jag aldrig på

Förbannade svaghet att vara vis i efterhand
att de blickar jag kastat över axeln
jag trodde var för bra för att vara
sant 
när allt jag ville höra 
var hur många världar du kunde ge
hur många stjärnor jag aldrig kan räkna är lika med det

Ge mig det dödliga giftet 
jag kan ta det direkt
åt helvete med avskedsbrev
behöver ingen bankett

I teorin är jag så mycket bättre än det här
men frågan består om du visste
på allt det som är inom mig
väger
upp alla felsteg som är tagna
de förhoppningar som visat sig falska
alla övergivna drömmar som ligger och flagnar


Kalla kårar surfar över min hud
äran över livet 
uppbådar överjaget att stå bi
vi skulle aldrig bli, det var aldrig givet.




(Så nu satsar jag på livet)

(0) ord / publicerat i Dikter! / länka inlägget

   

Ibland får det gå som det vill

God eftermiddag! 

Lagom virrig och känner mig äntligen lite uppåt! Idag har jag tagit första vaccinsprutan för skydd mot hepatit A och B. Däremot hade yours truly med sig tre fina brev som skulle med brevbäraren idag meeeeen någonstans inne i mataffären så råkade hon lägga ifrån sig dem. Såklart. Så jag håller tummarna för att någon underbaring lagt de på lådan åt mig alternativt lämnat in till någon som jobbar i affären. 


Puss och sånt! 


(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

One illness to rule them all

Hej hjärtisar!
Om ni undrar över min radio silence så ska ni nu få ett svar. Om ni inte undrade så får ni reda på det ändå! 
Jag har dragit på mig någon slags monsterförkylning. Har legat utslagen sen i onsdags natt med feber, snorig näsa, hosta, andningssvårigheter osv. Slutar aldrig förvånas över hur mycket slem en kropp kan producera jag menar, kom igen. Känns som jag drar ur mig litervis med snor (jag vet äckligt talämne) per dag och det fortsätter att komma mer. 





(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Frukost!

Tänkte att ni kanske ville veta vad jag äter till frukost nästan varje morgon. Det här är något som är nyttigt och energigivande.


Äggröra med keso
3st ägg
Liten skvätt grädde
Citronpeppar eller salt och peppar

Rör ihop äggen, grädden och kryddan, antingen i en bunke eller direkt i stekpannan. Stek smeten till önskad konsistens. Lägg röran på en tallrik och lägg i önskad mängd keso. Klart! 


(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Nada sleep

Precis som rubriken avslöjar så jag har inte sovit en blund inatt.. Tänkte köra en såndär "dygna"-grej. Kan bli kul. Kanske. Mööööööh. Jaja. Ska kila till köket och göra lyxfrukost tänkte jag, efter det är det bara att svida om och åka till gymmet SEN får jag sova, on jag är trött vill säga.. 




(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Hgsfhvgfbk

Vilket fantastiskt väder det har varit de senaste dagarna! Har varit ute så mycket jag kunnat och orkat, det vill säga från att jag vaknat tills solen gått ner i princip. 
Då jag på något höger lyckades överanstränga mitt smalben (såklart) så har det varit lugna promenader som gällt för mig de senaste dagarna, dock prövade jag ett "lugnt" piloxningspass som gick sådär. Blir tyvärr fortsatt lugnt träningsmässigt i helgen också men sen får benet vara återställt, annars tänker jag fixa ett nytt! 






Har för övrigt extremt svårt att sova/hålla mig sovandes i den längd som en utvilad kropp behöver. Kultkult

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Lost in translatorn, Queen of dreams ~

Hej på er! 

Har inte skrivit på ett tag. Haft och har fortfarande så mycket som susar i min hjärna. Tog upp det för ett tag sen tror jag men repeterar lite. Vet verkligen inte vad jag ska göra med mitt liv och min framtid känns så mörk och dyster. Har många planer som hindras av den taskiga ekonomin som är i min befattning och stundvis vill jag bara lägga mig i sängen och självdö. (Inte dö på riktigt) 
Den enda fokusen jag haft är på träningen och det är väl förvisso bra men vill ju så gärna hinna med er också. 

Har färgat håret i en lite "vågad" kopparröd nyans, personligen grymt nöjd, får se vad omgivningen tycker! 



Ha det bra så länge! 

(2) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

I see fire - Ed Sheeran

Har fått den här underbart fina låten på hjärnan (Igen) (tredje gången sen hobbit den andra). 
Så om ni inte redan har hört den (as if, med radio i bilen), klicka er in på Spotify eller se videon här nedan. 
 
 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Migrän lika med fosterställning

Vaknade imorse med Sveriges migrän. Trodde ett tag helt ärligt att hjärnan skulle svullna upp så mycket att skallbenet skulle explodera. Har fortfarande väldigt ont så gymmet blir det inget med idag, däremot ser jag fram emot en promenad lite senare. 



Hoppas ni haft en mycket bättre dag! 


(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Chilltisdag, eller?

Shit vad mycket det blev idag! 
Först träffade jag min bästa vän, vi tog en lunch och tvättade hennes bil. Efter det åkte jag hem, bytte om till träningskläder sen åkte jag och syrran till city gross för inhandling av mat och därefter blev det lite egen träning på gymmet! Helt slut tjej checkar ut så hörs vi snart! 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Booma booma Yeah!

Kände mig fortfarande inte helt hundra idag efter lördagens bravader och med överansträngningsvärk i smalbenen så krigade jag iväg på zumban. 
Idag var det så sjukt jobbigt, kanske för att jag (äntligen) börjar komma ihåg kombinationerna och stegnamnen så jag omedvetet tar i lite mer. Men som alltid var det också riktigt kul! 

Nu har jag precis fått i mig lite mat så duschen väntar på mig, efteråt är det dags för sängen. 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Avicii och utgång i Stockholm

Hej på er! 

Dålig (läs: ingen) uppdatering i helgen, var så mycket att göra att jag helt enkelt glömde bort att höra av mig. 


Summering av helgen:

- Avicii på fredagen som var hur grymt som helst. Dock väldigt jobbigt att stå mitt i smeten under konserten då det var som en bastu och det gick inte att dricka något så vätskebristen var helt sjuk när jag väl kom hem. Folk ö v e r a l l t. Men ljusshowen var fantastiskt bra och låtarna var självklart roliga att få höra "live"! Dansade och hade kul tills jag knappt kunde stå på fötterna så då var det dags att röra sig hemåt tyckte jag. 


Första bilden är tagen "mitt i smeten" och andra är taget längre ifrån. Det var dock svårt att få en bra bild. 

- utgång på lördagen. Min vän som också hade varit på Avicii bestämde sig att spontant hoppa av tåget innan det hunnit lämna Stockholms län och tog sig vidare kommunalt till mig med hjälp av guidning. Vi bestämde oss sen för att vi ville gå ut och dricka lite och så blev det. Men tyvärr blev det alldeles för mycket för oss båda och sen skiljdes vi åt och shit went down. Haha. Ja. Det var rätt pinsamt men hade så otroligt kul fram tills den sista shoten slog till. 

- idag var jag fortfarande jättefull när jag vaknade så det var femton glas vatten och tre glas cola som gällde för mig. För första gången har jag inte haft något större aptit dagen efter. Mådde inte dåligt mer än att kroppen var så trött att minsta ansträngning gjorde mig helt slut. När kvällen började närma sig var det dags att röra sig hemåt så hoppade in i bilen och körde. Så skönt att komma hem så det fanns inte, käkade lite mat och sen gick jag och deckade i sängen tills nu. Like whaaaat. Sundays right in the heart. 

Nu ska jag nog ta lite mer mat (den ni!), glo ett avsnitt av något på datorn och sen ta några välförtjänta timmar till med John blund. 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Belöningen kommer~

Ett extra hårt pass piloxning, rejäl streching och lite påfyllning av protein och mat senare ligger jag nu i sängen, inte långt ifrån tvärdäckad. 
Tyckte först inte att jag hade så mycket träningsvärk sen i tisdags men tydligen satt den djupare än jag trodde! 
Så tog en riktig bearbetning av kroppen efteråt och stretchade ut allt jag kunde hitta lägen i. Det där med stretching är svårt ibland. 




  

(0) ord / publicerat i Normalviktigt / länka inlägget

   

Kusinhäng ~

God eftermiddag!

Hänger med min fina kusin idag (hon som hjälpte mig med bloggen). Hon kom hit igår och har sovit kvar här så jag har lagat lyxig frukost och nu sitter vi i matkoma. 

Puss och sånt! 

(1) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Tvåtusenfjortis med fördelar

God förmiddag! 

Idag är det dags för att äntligen fixa det där passet jag gått och dragit mig inför litegrann. Hade velat se lite smalare ut i ansiktet men jaja, det är ju bara 5år. 

Anledningen är ju inte så konstig egentligen då alla som ska åka utomlands behöver ett giltigt pass. Men jag har stora planer för det här året. 

Bartenderutbildning, Marbella, Spanien 
Den 22april startar en 3 veckor lång utbildning på Costa del sol som jag tillsammans med en bekant ska åka på.
Här kommer jag att få lära mig drinkar, olika alkoholsorters ursprung och historia, servering, mixing, flairing osv. Samtidigt som det teoretiska pågår kommer jag även ha praktisk utbildning vilket med andra ord innebär att när jag klarat proven och fått certifikat som I.B (Internationell Bartender) kommer jag redan ha yrkeserfarenhet. Hur grymt är inte det? 




Födelsedagsresa, Mykonos, Grekland
Den 21 juni sadlar jag om och flaxar iväg, tillsammans med familjen på mammas sida, till ön Mykonos i en vecka. Här ska vi fira min mammas guldålder (50år) och bara njuta av sol och bad. Enligt bilderna och beskrivning så är det här verkligen ett toppenställe så jag ser fram emot det riktigt mycket! 





Varje rum har egen altan med bubbelpool. Hörde jag party?


Au pair eller backpacker, USA 
Här har jag inte riktigt till 100% bestämt mig hur jag vill eller kan göra ännu och datum är inte helt satt men slutet på sep/början på okt.
Det är nämligen så fint att jag inte riktigt har hela summan pengar för att kunna vara borta så länge som jag tänkt med de livsval jag vill göra under resan, samtidigt saknar jag några betyg från gymnasiet för att kunna söka som au pair. Åka ska jag, därmed basta, det är detaljerna som behövs kluras ut bara. Vem vet, kanske åker dit och får jobba som bartender! 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   

Bodypump x2

Snart dags för andra passet bodypump i mitt liv. Förra gången var det så sjukt jobbigt, dels för att jag inte fattade något av något men också för att det var ansträngande att träna med vikter. 

Ska jag vara riktigt ärlig så är jag faktiskt lite rädd haha. Med den träningsvärken jag hade förra veckan så ville jag milt uttryckt döda mig själv, så ska bli spännande att se hur jag tänkte överleva den här gången! 



Heja mig!  

(0) ord / publicerat i Normalviktigt / länka inlägget

   

Sova kan man ju gö' när man è dö

Som den Skönhetsdrottning jag är, blev sömnen ungefär lika med nada inatt. 

Nu ska jag ut på äventyr med min bästa vän och sedan ska jag träffa en annan väldigt kär vän på sen lunch! 



Mysig bild från i julas!


Hörs senare! 

(0) ord / publicerat i Allmänt / länka inlägget

   
RSS 2.0
~ . F r i d a . ~

SENASTE

KATEGORIER

ARKIV

LÄNKAR