ffrippes -

2014-02-28 03:58:06 Normalviktigt

Ett extra hårt pass piloxning, rejäl streching och lite påfyllning av protein och mat senare ligger jag nu i sängen, inte långt ifrån tvärdäckad.

Tyckte först inte att jag hade så mycket träningsvärk sen i tisdags men tydligen satt den djupare än jag trodde!

Så tog en riktig bearbetning av kroppen efteråt och stretchade ut allt jag kunde hitta lägen i. Det där med stretching är svårt ibland.

KOMMENTARER